Hatha Yoga Einsteiger

Dieser Hatha Yoga Kurs eignet sich für Anfänger und Teilnehmer die bereits Vorkenntnisse haben. Yoga-Kurse in Düsseldorf Münster-Therme.

Dieser Yoga Kurs eignet sich für Anfänger und Teilnehmern mit Vorkenntnissen.

FirmenYoga in der Prävention | Yoga-Sessions für Firmenevents mit Businesskleidung im Stehen | Achtsamkeit und Meditation Sessions im Sitzen | Erholungsphasen und Regeneration bei Kongresse und Großveranstaltungen

 

Wirksamkeit auf Körper und Geist.

Bei den Asanas werden Kraft und Flexibilität, Gleichgewicht und Muskelausdauer trainiert. Durch seine ausgleichende und beruhigende Wirkung wirkt Hatha Yoga auch den Folgeerscheinungen von Stress entgegen. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge. Hatha Yoga wirkt sich positiv auf die physische und die psychische Gesundheit aus.

Für wen ist der Hatha Yoga Kurs Einsteiger geeignet?

Die Hatha Yoga-Kurse sind für Yogis & Yoginis jeden Alters sowie jeden Erfahrungslevels geeignet und sind der ideale Einstieg für Yoga-Anfänger. Man erlernt die wichtigsten Asanas wie zum Beispiel den Hund, die Katze, den Krieger und den Baum und ist bereits nach kurzer Zeit in der Lage, diese eigenständig auszuführen.

Veranstaltungsort:

Münster Therme (Yoga Praxis/Bodyshape Fitness)

Münsterstr. 13

Düsseldorf – 40477

Montag: 20:00 – 21:00 Uhr

Einheiten: 10 x 60 Minuten
Termin: 01.08.22 – 03.10.22

Es wird zu der Kursgebühr ein Zuschuss von den Krankenkassen gewährt. Je nach Krankenkasse beträgt dieser Zuschuss 75 € bis 100% (150 €).

AGB:

Hatha Yoga Praxis Einsteiger
Yoga Studio Düsseldorf

Veranstaltungsort:

Münster Therme (Bodyshape Fitness)

Münsterstr. 13
40477 – Düsseldorf

Montag:        18:00 – 19:30 Uhr

Montag:        19:45 – 20:45 Uhr

Dienstag:      20:15 – 21:15 Uhr

Donnerstag: 19:00 – 20:30 Uhr

Preise und Tarife:

Anmeldung Hatha Yoga Einsteiger

Start neuer Yoga-Kurse

Sei von Anfang an dabei, erlerne die Basics und verfeinere deine Technik, Schritt für Schritt. Alle angebotenen Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert und werden nach den Richtlinien von § 20 Präventionsgesetz gestaltet, d.h. es wird zu der Kursgebühr ein Zuschuss von den Krankenkassen gewährt. Je nach Krankenkasse beträgt dieser Zuschuss 75 € bis 100% der Kosten. Die Yoga-Kurse können über die Gesundheitskurssuche der Kassen oder über diese Webseite und des jeweiligen Kurses gebucht werden.

Hatha Yoga Anfänger

Mo. 01. August 2022 -- 03. Oktober 2022 -- 18:00 - 19:30 Uhr Do. 04. August 2022 -- 06. Oktober 2022 -- 18:00 - 19:30 Uhr
Hatha Yoga

Yoga für Senioren

Mo. 01. August 2022 - 19. September 2022 - 10:30 - 11:30 Uhr Mo. 01. August 2022 - 19. September 2022 - 11:45 - 12:45 Uhr
SENIOREN

Meditation & Yoga

Mo. 01. August - 03. Oktober 2022 -- 20:00 - 21:00 Uhr
MEDITATION