FirmenYoga modifiziert für Menschen am Arbeitsplatz mit sitzender Tätigkeit. Erlernen Sie die wichtigsten Yoga-Haltungen und die Wechselatmung. Zielgruppenorientiert mit leicht erlernbaren Übungen, stressreduzierend und physiologisch sinnvoll für Schulter/Nacken und Rücken.