vinyasa Yoga praxis
Die Vinyasa Yoga Praxis bildet die Brücke zwischen Hatha Yoga und Ashtanga Yoga. Präventionskurs Vinyasa Yoga in Düsseldorf
Die Vinyasa Yoga Stunden basieren auf dynamisches Yoga
– von sanft fließend über kreativ experimentell bis technisch anspruchsvoll. Ergänzt werden diese mit Elementen aus anderen Yoga-Stilrichtungen und kreieren so ihre ganz individuelle Yoga-Sequenz. Wir nutzen Variationen der Asanas und kombinieren diese mit kreativen Übergängen.
Yinyasa
Die Übergänge von Asana zu Asana werden durch den Atem geführt. Seinen Ursprung hat dieses Yoga im dynamischen Ashtanga Yoga, basierend auf „Surya Namaskar“, der Sonnengruß-Sequenz. Es gibt hier keinen festen Übungsablauf, Elemente des Ashtanga Yoga finden sich jedoch auch in diesem Kurs wieder.
Für wen ist der Vinyasa Yoga Kurs geeignet?
Dieser Yoga-Kurs ist für Yogis & Yoginis jeden Alters sowie jeden Erfahrungslevels geeignet, dabei sind erste Yoga-Erfahrung von Vorteil. Dieses Yoga kann auch von Einsteigern praktiziert werden, setzt allerdings eine gewisse körperliche Kraft, Ausdauer und Flexibilität voraus.
Die Teilnahme an dem Kurs Vinyasa Yoga Praxis kann auch kostenlos mit Kursgutschein der AOK (Aktiv und Entspannt) abgerechnet werden und direkt auf dieser Webseite gebucht werden.
Die Teilnahme an dem Kurs Vinyasa Yoga Praxis kann auch mit Gutschein des Arbeitgebers (Gesundheitsticket) abgerechnet werden und direkt auf dieser Webseite gebucht werden.
Die Teilnahme an dem Kurs Vinyasa Yoga Praxis kann auch mit Gutschein des Arbeitgebers (machtfit) abgerechnet werden und auf dessen Webseite gebucht werden.
Veranstaltungsort:
Physio-Praxis Engelmayer – Yoga Praxis
Kaiserswerther Str. 20
40477 – Düsseldorf
Samstag: 10:15 – 11:45 Uhr