Du bist an einem abgelegenen Ort in Spanien, umgeben von sanften Hügeln und nahe am Strand. Das Klima ist warm, aber nicht zu heiß, und eine leichte Brise bringt den Duft von mediterranen Kräutern herüber. Das Yoga-Retreat findet im Casa de Cuore statt und hat einen atemberaubenden Blick auf die umliegende Landschaft bietet. Dort triffst du jeden Morgen andere Teilnehmer zum gemeinsamen Yoga. Rolf  ist ein erfahrener Yogalehrer und passt die Übungen an alle Erfahrungsstufen an. Manchmal gibt es auch spezielle Workshops, etwa zu Meditation oder Atemtechniken. Das Retreat ist auf Entspannung und Achtsamkeit ausgerichtet. Zwischen den Yoga-Sessions hast du genügend Zeit für dich, um zu lesen, an den Strand zu gehen oder einfach die Natur zu genießen. Die Verpflegung ist vegetarisch und vegan, mit frischen Zutaten aus der Region, oft sogar aus dem eigenen Garten.Das Retreat ist eine Chance, um Geist, Körper und Herz tief und vollständig zu entspannen!