Yoga Retreat Spanien PRÄVENTIONSREISE ANDALUSIEN Täglich wird ein ausgewogenes und zugleich intensives Yoga– und Meditationsprogramm angeboten, bestehend aus Hatha Yoga, Ashtanga Yoga, Meditation und Achtsamkeitsübungen auf Körper und Atem. Wir beraten sie gerne Programm So in etwa sieht ein Tag in unserem Retreat aus. 8:00 – 9:00h Sanftes Yoga9:15 – 10:00h Meditation10:30h Brunch11:30 – 16:00h Zeit zur freien Verfügung16:30 – 17:30h Hatha/Vinyasa Yoga18:30h Abendessen20:00h Meditation (Ende offen) Ab dem 5. Tag werden wir morgens bis zum Brunch mit einer Schweigephase beginnen.