Die Yoga Praxis Düsseldorf bietet in Zisammenarbeit mit der AOK-Krankenkasse Yoga-Kurse für Einsteiger & Fortgeschrittene, Hatha und Ashtanga Yoga im Studio und in Unternehmen als Firmen-Yoga an. Sie benötigen dafür keine Heilmittelverordnung vom Arzt!
Als Anfänger ist es wichtig, einen Kurs zu wählen, der speziell auf die Bedürfnisse von Anfängern zugeschnitten ist. Diese Kurse können Grundlagen vermitteln, wie man richtig atmet, verschiedene Asanas ausführt und sich vor Verletzungen schützt. Fortgeschrittene Kurse können komplexere Asanas und längere Praxiszeiten beinhalten, um die Praxis zu vertiefen.
Als Prävention bezeichnet man vorbeugende Gesundheitsmaßnahmen mit der Befähigung Eigenverantwortlichkeit zu entwickeln. Als Mitglied einer gesetzlichen Krankenkasse können Sie in der Regel ein bis zweimal pro Jahr an einem Präventionskurs teilnehmen.
Unsere Kurse werden von den gesetzlichen Krankenkassen nach § 20 bezuschusst. Hierzu muss der Kurs regelmäßig besucht werden, um eine Teilnahme von mindestens 80% zu erreichen. Die Förderhöhe variiert von 75,00 € bis 100% der Kosten.