Yoga-Retreat 2021 Spanien

Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Intensiv-Retreat in Finestrat, Südspanien. Hier können Geist, Körper und Herz tief und vollständig entspannen!

Retreatzentrum

Das Retreatzentrum Sacarest liegt in den spanischen Bergen fernab der Zivilisation in einem vollständig verkehrsfreien Tal umgeben von Bergen.

 

Speiseraum

Der Speiseplan ist vegetarisch und es werden verschiedene Nationalgerichte zubereitet. Das Trinkwasser stammt aus der eigenen Quelle.

 

Zimmer

Es gibt neun Einzelzimmer (für Paare auch Doppelzimmer), alle Zimmer sind unterschiedlich eingerichtet und haben ihren eigenen Charme.

Yoga-Retreat 2021 in Alicante bei Spanien
Inhalte des Retreats

Während dieser Woche wird ein ausgewogenes und zugleich intensives Yoga– und Meditationsprogramm angeboten, das aus Hatha Yoga, Ashtanga Yoga Einheiten, Achtsamkeitsübungen auf Körper und Atem und Meditation zur Entwicklung von Freundlichkeit besteht.

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Termin: Sa., 02. Oktober – Sa., 09. Oktober 2021 + optionale Verlängerung bis Mittwoch 13. Oktober 2021
Ort: Finestrat (bei Alicante), Südspanien
Kursgebühr: 400 € für die erste Woche (zzgl. 340 € für Unterkunft und Verpflegung)  → die weiteren Zusatztage 150 € + Spendenbasis (Dana Prinzip) für Unterkunft/Verpflegung.

In den (optionalen) Verlängerungstagen (ab Samstag 09.10.) werden wir uns eingehender mit Yoga und Meditationen beschäftigen, es beginnt dann eine intensive Schweigeperiode mit der Möglichkeit zur tieferen Versenkung.

Voraussetzungen: keine – für Einsteiger wie für Fortgeschrittene geeignet.
Begrenzte Teilnehmerzahl – max. 10
Anmeldung oder Rückfragen unter:
Rolf Krüger
Telefon 0174 233 11 33
yoga@yoga-praxis.eu

Anmeldung zum Retreat

Yoga, Meditation und Achtsamkeit. Intensiv-Retreat in Finestrat, Südspanien. Hier können Geist, Körper und Herz tief und vollständig entspannen!

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Impressionen vom Retreat in Spanien auf Sacarest Oktober 2019

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